Пора заняться спортом. А то скоро опущусь до уровня 95% своих сверстников

Что-то я совсем опустился. Спорт забросил. Такими темпами я докачусь до уровня большинства мужиков.
 

Большинство мужиков и в 20-25 лет выглядят как уроды (фигуру имею ввиду), а к 30 годам вообще опускаются ниже плинтуса. Признаться, если бы я был девушкой, я бы с таким никогда не лег. Это же омерзительно. И как только девки терпят такое? Никогда этого не понимал.
 

Я же красив =). Не идеал, конечно, но выгляжу весьма и весьма прилично. По сравнению с 95% мужиков моего возраста. Не хвастаюсь, просто констатирую факты. Факты — вещь упрямая. И таки да — большинство моих сверстников мне и в подметки не годятся. Жирные, без мышц, с животами. Позорище. А все потому, что пьют пиво и не занимаются спортом. Сопляки и слабаки. Что тут еще сказать? Правы девки — мужиков нормальных почти не осталось.
 

С апреля снова пойду на кунфу, как деньги появятся. У нас хоть парни там нормальные, приятно посмотреть. Не то что бесформенные размазни, которые ходят по улицам. Любая девка из нашей группы такого уделает с одного удара =)
 

Девчонка =)
 

=))
 

Взвесился тут недавно и обалдел — 78 кг! Блядь, я в жизни столько не весил! Никогда больше 74 кг не набирал, даже если жрал ведрами =). А тут — 78! В зеркало смотреть противно на себя стало. Жир появился. На животе, на боках. Раздеться на людях теперь стыдно.
 

Короче, берусь за себя! Вчера приседания поделал и упражнения на позвоночник. Вспотел аж весь =). Давно уже физнагрузок не делал, непривычно. С 1 апреля на кунфу снова начну ходить, а до 1 апреля буду дома каждый день тренироваться. Сегодня попробую 200 отжиманий сделать за день. Самому интересно. Сделаю или нет. И так потихонечку-помаленечку и разгонюсь. Каждый день теперь буду дома тренироваться. И есть поменьше. Надо на диету садиться. С завтрашнего дня введу жесткие ограничения на еду. До тех пор, пока не сброшу вес до нормальных 69-70 кг.
 

Михаил Ситнянский и его iPad =)
 

Shares